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Actualité et résultats du club de basket du CBCA Colmar

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Programme reprise Minimes et Cadets

 

SEMAINE 35

 

Types d’Entraînements

 

Commentaires

 

lieux

 

LUNDI 25

 

Footing 1h00

 

Retrouvailles, reprise légère…

 

18h30 rdv St Ex

Thierry et Claude ok

 

MARDI 26

 

Footing 1h15 à l’extérieur

 

Footing à allure régulière, pouls entre 115 et 130 pouls/mn.+ fractionnements

 

18h30 rdv St Ex pas de basket Laurent à la salle

Claude ok

 

 

MERCREDI 27

 

Footing 1h20

 

Footing à allure régulière, pouls entre 115 et 130 pouls/mn.+ fractionnements + basket

 

18h30 rdv St Ex

puis basket St Ex de 20h00 à 21h00

Joseph, Christophe G ok

et Yannick

 

JEUDI 28

 

Footing 1h20

 

Footing à allure régulière, pouls entre 115 et 130 pouls/mn.+ fractionnements + basket

 

18h30 rdv St Ex

puis basket St Ex de 20h00 à 21h00

Thierry

David Christophe D et Manu

 

VENDREDI 29

 

Footing 1h20

 

Footing à allure régulière, pouls entre 115 et 130 pouls/mn.+ fractionnements + basket

 

18h30 rdv Etangs à Ingersheim

puis basket St Ex de 20h00 à 21h00

Joseph, Eric ok

 

SAMEDI 30

 

     

DIMANCHE 31

 

     


 
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